بخشی از کارگاه هوش هیجانی

بخشی از کارگاه هوش هیجانی که در مورد اسناد صحبت شد و مصادف شد با جشن تولد یکی از شرکت کنندگان

 

هوش هیجانی-۲۰۱۶-۱-۱۰-۱۴-۱۴-۵۶

EQ

هوش هیجانی – مدیریت زندگی

در این کارگاه ، مدیریت هیجان ها چه مثبت و چه منفی را خواهید آموخت و مدیریت بهینه رابطه، نتیجه نهایی خواهد بود.

    • شناخت هیجان ها خود و دیگران اولین گام
    • شناخت ادبیات تفکر خود و دیگران
    • تغییر احساس از طریق تغییر فکر
    •  شناخت هیجان های دیگران
    • آشنایی با انتظارات نامعقول – ارائه شده توسط آلبرت اِلیس
    • آگاهی هیجانی
    • ارتباط آگاهانه