">بایگانی‌ها سفر - اردبیل
شیک بودن در سفر: چگونه در هنگام مسافرت ظاهر مناسبی داشته باشیم؟

شیک بودن در سفر: چگونه در هنگام مسافرت ظاهر مناسبی داشته باشیم؟

شیک بودن در سفر یکی از دردسر هایی است که با آن مواجه می شویم. با توجه به اینکه بسیاری از خطوط هوایی هزینه های بالایی برای بار و بازرسی چمدان در نظر می گیرند، بسته بندی سبک و مناسب نه تنها برای استفاده بهینه از فضا بلکه به جهت اقتصادی نیز ضروری است.

در بیست سالگی، تنها چیزی که به آن اهمیت می دادم وزن چمدان بود. اکنون، در سومین دهه زندگی من، آنچه را که داخل چمدان می گذرد را با دقت بررسی می کنم تا بتوانم از فضای چمدان به خوبی استفاده کنم و هنوز شیک بمانم.

پس در ادامه نکات مهمی را برای شما می گویم که توجه به آن ها باعث شیک پوش بودن در سفر خواهد شد

نکات مهم برای شیک پوش بودن در سفر

موارد اساسی و چند عدد لباس غیر ضروری را بسته بندی کنید.

حدود ۷۰٪ لباس هایی که شما بسته بندی می کنید باید در هر شرایطی قابل استفاده باشند.

بسته به آب و هوای محلی، چند شلوار جین آبی تیره، دامن مشکی، شلوارک یا کت گرم، و چند بلوز و پیراهن گاه به گاه همگی می توانند مخلوط و با هم هماهنگ باشند. با پر کردن چمدان خود با لباس های پرکاربرد، شما نیاز به یک لباس متفاوت برای هر مناسبتی را برطرف می کنید.

به عنوان مثال، پوشیدن یک مانتو با شلوار جین یا شلوار تیره می تواند برای فعالیت های بدنی مانند پیاده روی یا گشت و گذار در یک شهر با پای پیاده مناسب باشد.

انتخاب لباس برای شیک بودن در سفر

در حالی که بیشتر لباس های من هنگام مسافرت با رنگ های خنثی هستند، برای روشن تر کردن لباس هایم یک یا دو لباس رنگی و جفت کفش دارم. به عنوان مثال، این لباس تقریباً در همه جا با من همراه است.

از باغ های انگور Emilia Romagna گرفته تا سواحل مکزیک، این لباس کاملا پنبه ای با یک ژاکت کش باف پشمی آستین بلند مناسب هستند و در چمدان من چروک نمی شوند.

شیک بودن در سفر: چگونه در هنگام مسافرت ظاهر مناسبی داشته باشیم؟

انتخاب کفش برای شیک بودن در سفر

روش دیگر زیبایی بخشیدن به استایل خود و ایجاد تنوع در کنار رنگ های خنثی این است که یک جفت کفش رنگی در چمدان خود قرار دهید. این کفش های مورد علاقه اکثر افراد هستند و احتمالا هر بار که آنها را بپوشید با تمجید دیگران مواجه خواهید شد.

آنها با شلوار جین، پیراهن و اساساً هر لباس رنگی تناسب دارند. آنها پارچه ای هستند و کفی نرم و پاشنه کمی دارند. و می توانید قیمت های مناسب آن را در دیجی کالا یا سایر سایت های فروش کیف و کفش پیدا کنید.

چکمه ها یکی دیگر از موارد عالی برای جلوه بخشیدن به یک لباس هستند. همه چکمه ها به خوبی بسته بندی نمی شوند. اما یک جفت زیبا از چکمه های بلند تا زانو که فضای زیادی در چمدان نمی گیرد و بسیار راحت هستند، گزینه مناسبی خواهد بود.

نیم بوت ها نیز اگر بوت های بلند تا زانو خیلی گرم هستند، گزینه مناسبی اند.

تاثیر شال برای شیک بودن در سفر

شال نیز یکی از آیتم های جذاب استایل است. به همین جهت بسیاری از مردم انواع طرح های آن را تهیه می کنند. انتخاب یک شال گرم برای سفر کمی دشوار است، بنابراین اگر قرار است به جایی سرد سفر کنید، بهتر است دو یا سه مورد از آنها را داخل کیف خود بگذارید.

شیک بودن در سفر: چگونه در هنگام مسافرت ظاهر مناسبی داشته باشیم؟

برای شیک بودن در سفر با لایه ها کار کنید

لایه بندی کلید اصلی شیک بودن در سفر است و به شما کمک می کند تا استایل جذابی داشته باشید. به عنوان مثال، یک مانتوی مشکی برای یک شب در شهر، مناسب است. اگر آن مانتو را با یک سویشرت و یک شلوار مشکی ساده هماهنگ کنید، ترکیب منحصر به فردی در روز خواهد شد.

به همین ترتیب، شلوار جین تیره با یک بلوز ساده می تواند با یک ژاکت رنگی مناسب یا شال بلند که به عنوان شال گردن استفاده می شود، تکمیل شود.

برای شیک بودن در سفر استایل خود را با اکسسوری تکمیل کنید

مانند لباس، به همراه داشتن اکسسوری نسبتاً ساده به معنای راحت تر هماهنگ شدن آنها با هر لباس دیگری است.

گوشواره میخی کوچک طلا یا نقره، یک آویز خوب و دستبند مورد علاقه شما یا ساعت باید بیشتر نیازهای شما را پوشش دهد. خواه شما از لباس مجلسی و یا اسپرت استفاده کنید. طراحی چند استایل به کمک فقط چند اکسسوری ساده تعجب برانگیز است.

بهتر است چند دستبند کنار بگذارید تا هنگام سفر فراموش نکنید. دستبندهای فیروزه ای و نقره ای با لباس هایی با رنگ خنثی عالی است.

اگر به چیزی پرنورتر احتیاج دارید یا متوجه شدید که چیزی را در خانه فراموش کردید، همیشه فرصت خرید سوغاتی در مقصد برای شیک بودن در سفر وجود دارد. چه یک گردنبند یا عینک آفتابی، یا یک روسری جدید بخواهید تهیه کنید. احتمال دارد شهری که می روید سبک منحصر به فرد خود را داشته باشد. خرید اکسسوری در مقصد می تواند روشی سرگرم کننده برای ادغام آن سبک محلی در کمد لباس شما باشد. همچنین یادگاری زیبا از آن مقصد برای شما خواهد بود.

شیک بودن در سفر: چگونه در هنگام مسافرت ظاهر مناسبی داشته باشیم؟

مقصد خود را برای شیک بودن در سفر در نظر بگیرید

بدیهی است اگر می خواهید به نقاط سردسیر سفر کنید نباید شلوارک و لباس شنا بردارید. به همین ترتیب، در سفر به گرمسیر نیز پالتوها و کت های زمستانی و یقه اسکی کاربردی ندارند.

بسته بندی سبک برای یک مقصد آب و هوایی سرد بسیار دشوارتر است، بنابراین اینجا جایی است که روش لایه بندی واقعاً مفید است.

روسری، دستکش، کلاه و جوراب گرم را فراموش نکنید. این کلاه ها با اندازه بزرگ گره دار شما را گرم نگه می دارد و بسته به نوع رنگی که انتخاب می کنید، می تواند یک استایل را روشن تر کند.

در نظر گرفتن مقصد خود در هنگام بستن چمدان، صرفاً توجه به شرایط جغرافیایی را شامل نمی شود و همچنین به معنای آگاهی از اوضاع فرهنگی و سیاسی مقصد شما نیز هست.

اگر در حال بازدید از استانبول یا مکان دیگری هستید که فرهنگ آن از سبک محافظه کاری تری برخوردار است، احترام بگذارید و پیراهن، دامن یا شلوار بلندتر بپوشید.

اگرچه در مناطق بین المللی این موضوع اهمیت کمتری خواهد یافت، در مناطق روستایی سبک لباس شما ممکن است بی ادبی یا نامناسب تلقی شود.

نتیجه گیری راه های شیک بودن در سفر

بنابراین برای داشتن استایل مناسب در هنگام سفر بهتر است آیتم هایی را انتخاب کنید که بیشترین هماهنگی را با اکثر لباس ها ایجاد می کنند. همچنین قبل از بسته بندی، درباره موقعیت مکانی خود تحقیق کنید تا بهترین ایده هایی را که سایر مسافران برای شیک بودن در سفر پیدا کرده اند، بدست آورید.

مکان های دیدنی مناسب پاییز

۱۰ مکان دیدنی مناسب پاییز که باید ببینید!

در کشور پهناوری مثل ایران که از موقعیت های جغرافیایی متنوعی تشکیل شده است، دیدن چهار فصل سال در کمال ویژگی های آن برای انسان ممکن می شود. این ویژگی در هر کشوری و در هر موقعی از سال ممکن نیست.ضمن اینکه سفر کردن در ایران فقط نمی تواند محدود به عید نوروز و یا روزهای گرم و بلند تابستان باشد. فصل پاییز هم با ظرفیت های خاص خودش زمان ویژه ای برای مخاطبان خاص خود است تا  باسفری رویایی مکان های دیدنی مناسب پاییز را ببینند. فصل پاییز به دلیل خلوت بودن جاده ها، خنک شدن هوا، فصل برداشت برخی محصولات، تغییر رنگ های زیبای طبیعت و خلوت شدن مکان های گردشگری و حتی مسافرخانه ها و هتل ها می تواند یک تجربه ی متفاوت برای شما به حساب بیاید.

اگر اهل دل و هوای شاعرانه باشید خوب می دانید که پاییز همان بهار است که عاشق شده است. رنگ زرد پاییز خبر از عاشقی او می دهد. منظره های دل انگیز و بی نظیری که در هوای بارانی پاییز در جاده های جنگلی و یا بیشه زارها و پارک های جنگلی پدیدار می شود، بهترین مکان برای قدم زدن و ثبت لحظات در قاب عکس های ماندگار است. در ادامه این نوشته بعضی از مکان های دیدنی مناسب پاییز را می شناسیم.

مکان های دیدنی مناسب پاییز

۱- مشهد

البته هرکسی برای سفر به مشهد برنامه و زمان خاص خود را می پسندد و برنامه ریزی می کند. اما بهتر است بدانید فصل پاییز برای سفر به این شهر مزیت های خاص خودش را دارد که شاید شما را نیز متمایل کند تا یک بار آن را امتحان کنید. در فصل پاییز با توجه به آغاز سال تحصیلی و باز گشایی مدارس، شهر مشهد خلوت تر خواهد بود. در نتیجه گزینه های شما برای تورهای مسافرتی و یا مسافرخانه ها و بلیط ها و هتل ها افزایش می یابد، از طرف دیگر ازدحام جمعیت باعث خستگی و انصراف شما از گردش های بیشتر در این شهر نمی شود. در نتیجه میتوانید باخیالی آسوده تر و خاطراتی خوش تر سفر کنید. ضمن اینکه در کاهش هزینه های شما هم موثر است.

ابیانه - مکان های دیدنی مناسب پاییز

۲- ابیانه

یکی از مکان های دیدنی مناسب پاییز و از جمله گزینه های زیبا، طبیعی و تاریخی برای یک سفر یک روزه که هر ایرانی باید برای یک بار آن را تجربه کند، سفر به روستای سرخ ابیانه است. این روستا که دارای معماری بسیار قدیمی هم نیست و در ساخت آن از آهن و آج رو شیشه هم استفاده شده ، از خاک سرخ ساخته شده است. ابیانه در سال ۱۳۵۴ در فهرست آثار ملی کشور ثبت شد. ومسیر های دسترسی به این روستا از شهرهای تهران، قم، کاشان، اراک، شهرکرد و اصفهان آسان است.

به این دلیل که ابیانه از طرف یونسکو به عنوان روستای نمونه گردشگری شناخته شده، به طور کامل سالم و سرپا است. خانه ها و عمارت های تاریخی منحصر به فرد، آتشکده ها، پارک، مسجدجامع، حاجتگاه، پرزله، یسمان، امامزاده زیارت، معبد هرشوگا در داخل روستا شما را به تماشا دعوت می کنند. می توانید برای لذت بردن از طبیعت به بیرون از روستا رفته و غار پری هل را ببینید. این غار در کوه های جنوبی مشرف به روستا قرار دارد که زمانی پناهگاه چوپانان و گوسفندانشان بوده.

۳- کویر ابوزیدآباد

ایران کشوری کویری است و در نقاط مرکزی خود دارای کویرهای متعددی است. برای کویر گردی بهترین فصل، فصل پاییز است. چرا که از گرمای کشنده هوا خبری نیست و هنوز سرمای استخوان سوز شب های کویر شروع نشده است. هوا در تعادلی قرار دارد که برای گردش مناسب است.

یکی از مکان های دیدنی مناسب پاییز برای کویر گردی رفتن به کویر ابوزید آباد است. این کویر که در شمال شرقی کاشان قرار گرفته است، در صورت حرکت کردن از تهران به سمت جاده قم-کاشان، به طور کلی بعد از چهار ساعت رانندگی از مبدآ به مقصدتان خواهید رسید.

این کویر که در بین مردم محلی به بوزآباد هم معروف است، به معنی بوی آباد است. در ابوزیدآباد می توانید سکوت معروف کویر و چشم انداز های تپه های ماسه ای و ریگ های روان و شنی را مشاهده کنید ضمن اینکه از قلعه ها و خانه های تاریخی اش که دارای معماری بسیار با ارزشی است دیدن کنید.

کاروانسرای صفوی، آب انبار و شهر زیرزمینی اویی واقع در نوش آباد – که قدیمی ترین شهر زیر زمینی دنیا محسوب می شود – نیز از دیگر دیدنی های این کویر برای شما خواهد بود.

جنگل ابر سمن

۴-جنگل ابر

این جنگل در ۳۰ کیلومتری شمال شرق سمنان و در کیلومتر ۵۰ جاده سمنان به شاهرود قرار دارد. خود سمنان از شهرهای تاریخی ایران است که جز فهرستمکان های دیدنی مناسب پاییز پیشنهاد می شود. اما جنگل ابر یکی از مکان های دیدنی مناسب پاییز است که برای افراد رمانتیک گزینه ای عالی و مناسب است.

اغلب می توان با برنامه ریزی یک آخر هفته یک اقامت یک روزه را برای دیدن این جنگل زیبا اختصاص داد. سمنان با «ریگ جن» ، «حمام پهنه» و دیگر آثار باستانی و طبیعی خود مقصدی پرطرفدار برای گردشگران داخلی و خارجی است. طبیعت سمنان در پاییز رویایی تر از همیشه می شود.

جنگل ابر با تنوع گیاهی و جانوری متعدد خود در شهرستان شاهرود واقع شده و دارای بهترین مناظر برای ثبت بهترین لحظات و مناظر برای عاشقان عکاسی است. البته به یاد داشته باشید استفاده از راه بلدهای محلی برای اقامت شبانه در این جنگل از اصولی است که باید رعایت کنید تا سفری ایمن داشته باشید.

مکان های دیدنی تهران

۵- پارک جمشیدیه

در انتهای خیابان نیاوران به سمت خیابان منظریه بروید، سپس به سمت اردوگاه شهید باهنر که بروید به پارک جمشیدیه دسترسی خواهید داشت. این پارک که در ابتدا باغ شخصی جمشید الدوله بوده دارای درختان متنوعی از جمله بیدمجنون، نارون، سرو، افرای سیاه، چنار، زبان گنجشک، اقاقیا و… است. علاوه بر این، پارک حدود ۶۰ نوع پرنده را نیز در خود جای داده است.

این پارک که به بهشت سنگی تهران شهرت دارد، با هدف احداث پارک به شهرداری سپرده شده که مقصد بسیاری از دوستداران طبیعت است. کوهنوردی، عکاسی، پیاده روی روی برگ های زرد پاییزی، تماشای دریاچه و آبشار جمشیدیه از تفریحاتی است که می توانید از آنها لذت ببرید.

باغ موزه تهران - مکان های دیدنی مناسب پاییز

۶- باغ موزه تهران

در خیابان ولی عصر که به سمت سه راه زعفرانیه حرکت کنید، در انتهای خیابان باغ فردوس در ضلع شرقی خیابان، باغ موزه فردوس را مشاهده خواهید کرد. باغ موزه از آثار تاریخی به جای مانده از دوره قاجار است. در فصل پاییز به خاطر داشتن درخت و عمارت بزرگ واقع در آن یکی از مکان های دیدنی مناسب پاییز است. عمارت سه طبقه این باغ با گچ بری ها و تزئینات خاص خود که از سال ۱۳۸۱ به موزه سینمای ایران نیز تبدیل شده محیطی بسیار زیبا و رویایی را شکل داده است.

۷- پل طبیعت

این پل که روی بزرگراه مدرس احداث شده از طریق مترو به راحتی قابل دسترسی است. ایستگاه شهید حقانی در خط یک مترو شما را به پل طبیعت می رساند. این سازه که به عنوان یکی از نمادهای شهر تهران شناخته می شود، پلی سه طبقه ای است که مختص عابران پیاده بوده و پارک طالقانی را به بوستان آب و آتش متصل می کند. ارتفاع آن از سطح زمین ۴۰ متر است. همین امر چشم اندازهای زیبایی را برای عابران فراهم کرده است. سوژه های جذاب پاییزی و نورپردازی های خاص این پل از مکان های دیدنی مناسب پاییز شهر تهران است.

سایر مکان های دیدنی پاییزی ایران

۸- جاده اسالم به خلخال

یکی از رویایی ترین مکان های دیدنی ایران که در هر فصلی برای گردشگری پیشنهاد می شود، جاده اسالم به خلخال است که به عنوان تکه ای از بهشت معرفی می شود. قطعا وقتی این بهشت به رنگ های گرم پاییزی تزئین می شود دیدنی تر هم می شود.

مکان های دیدنی مناسب پاییز

این جاده ی هفتاد کیلومتری که از گیلان آغاز می شود و در خلخال، جنوب استان اردبیل به پایان می رسد. از استان های آذربایجان و زنجان نیز عبور می کند. این جاده که سر تا سر آن را مه گرفته است، پر از رنگ های مختلف طبیعت است که شما را به تماشای خود دعوت می کند. جاده اسالم به خلخال فرا روی عاشقان طبیعت گردی ایران گشوده شده تا از نقطه نقطه ی آن لذت ببرند و ثبت خاطره کنند.

۹- میبد

در صورتی که به گشتن در طبیعت علاقه مند نباشید، میبد یکی از مکان های دیدنی مناسب پاییز است که می تواند پاسخگوی سلیقه شما برای یک سفر پاییزی باشد. در فصل پاییز یزد می توانید چهار فصل را در طول یک شبانه روز تجربه کنید. صبح بهاری، ظهر تابستانی، غروب پاییزی و شب و نیمه شب های زمستانی. در فصل پاییز در شهر یزد و میبد می توانید برداشت محصولاتی مانند بادام، پسته و انار را مشاهده کنید. طعم تازه آن ها را بچشید و به عنوان سوغاتی از آن ها تهیه کنید.

جشنواره انار نیز از آیین هایی است که در بسیاری از انارستان های استان یزد از جمله میبد برگزار می شود. شهر میبد به دلیل دارا بودن بافت تاریخی خود، دارای بناهای تاریخی بسیار زیادی است که شما را به خود مجذوب خواهد کرد. از جمله نارین قلعه، برج کبوتر و کاروانسراهای گوناگون.

۱۰- جزیره قشم

سفر به سواحل هم در فصل پاییز حال و هوای خاص خود رادارد. خصوصا سواحل گرم جنوب که از دمای آنها کاسته شده و مناسب برای یک تفریح پاییزی است. جزیره قشم یکی از خوش سفرترین مکان های دیدنی برای سفرهای پاییزی است چون تراکم سفرهای تابستانی آن به جهت باز گشایی مدارس کاهش می یابد و هزینه های آن برای تفریحات ساحلی رو به کاهش می گذارد.

 

10 نکته کاربردی محافظت از خانه هنگام سفر

۱۰ نکته کاربردی محافظت از خانه هنگام سفر

محافظت از خانه خود در هنگام تعطیلات به همان اندازه مهم است که باید از کالاهایی که با خود برده اید محافظت کنید. پس اگر شما هم اهل مسافرت کردن هستید، حتما این مقاله را بخوانید. چرا که این مطلب راهنمای خوبی برای محافظت از خانه در مسافرت خواهد بود.

محافظت از خانه هنگام سفر

۱- گرفتن یک سیستم امنیت خانه

محافظت از خانه امری کاملاً ضروری است. گزینه های زیادی نیز برای انتخاب وجود دارد، بنابراین حتما گزینه ای را انتخاب کنید که متناسب با خانه شما باشد. برخی از سیستم های امنیتی خانگی حتی به شما امکان می دهند، تصاویر ضبط شده را به صورت آنلاین از طریق تلفن همراه هوشمند خود مشاهده کنید. بنابراین به صورت آنلاین می توانید ببینید چه اتفاقاتی در حال رخ دادن در خانه شما است. این سرمایه گذاری کوچک ارزش آرامش خاطر شما در سفر را ندارد؟!

۲- نگهداری منظم از منزل

آیا به طور معمول باغبانی دارید که هر چند روز یک بار به اوضاع باغچه تان سر و سامان می دهد؟ یا کسی هفتگی استخر خانه تان را تمیز می کند؟ اگر افراد قابل اعتمادی هستند سعی کنید با دادن کلید، این برنامه ها را در طول مسافرت نیز حفظ کنید. هر دزدی که در حال بیرون پاییدن خانه ها است، به بی سر و صدا بودن یا خاموش بودن خانه توجه میکند.

۳- یک کلید برای یک دوست یا یکی از اعضای خانواده باقی بگذارید

در حالی که می توانید روزنامه ها و نامه ها را نگه دارید، نمی توانید پیش بینی کنید که چه زمانی قبوض یا سفارشات فراموش شده پستی به خانه شما ارسال می شوند. با تحویل دادن یک کلید به یک دوست معتمد یا عضو خانواده هر روز یا دو روز، می توانید به روال معمول خانه (مانند آب دادن به گیاهان) ادامه دهید. راستی فراموش نکنید که کمک دوستان و آشنایانتان در محافظت از خانه را با آوردن یک سوقاتی خوب جبران کنید.

10 نکته کاربردی محافظت از خانه هنگام سفر

۴- نامه و روزنامه های خود را نگه دارید

صندوق های پستی که پر شده و روزنامه ها و مجله های اشتراکی، نشانه هایی هستند که شما در آن خانه نیستید. اگر کسی برای محافظت از خانه تان در دسترس نیست، با روزنامه خود تماس بگیرید تا موقتا از ارسال آن ها خود داری کنند. همچنین اگر احیانا کالای کوچک پستی که در صندوق پست قابلیت نگه داری دارد، قرار است برایتان در طول مسافرت ارسال شود، با ارسال کننده و یا اداره پست هماهنگ کنید در طول سفر ارسال نشود.

۵- در رسانه های اجتماعی از نوشتن مشخصات کامل خودداری کنید

کاملاً مشخص است که شما قبل از سفر خود نباید اطلاعات سفرتان را در شبکه های اجتماعی یا جمعی که به همه اعضای آن، مطرح کنید. اما شاید مهمتر از همه این است که رسانه های اجتماعی خود را چک کنید تا مطمئن شوید که آدرس شما به راحتی در دسترس هر کسی نیست. این کار یکی از مهمترین اصول محافظت از خانه قبل از مسافرت است.

۶- اشیاء با ارزش را در گاوصندوق قرار دهید

هر دزدی می داند که ابتدا اتاق خواب را برای اشیاء با ارزش جستجو کند. بنابراین یک صندوق امانات کوچک تهیه کنید و آنها را ایمن نگه دارید. اگر پول برای تهیه صندوق امانت ندارید، اشیاء با ارزش را در جایی غیرمعمول مانند جایی در آشپزخانه یا کمد حمام در یک ظرف غیرقابل مشاهده قرار دهید.

۷- کلید را در جایی مخفی نکنید

من می توانم براساس تجربه شخصی به شما بگویم که سارقان بالقوه همیشه به دنبال کلید پنهان هستند و آن را پیدا می کنند. این کلید یدکی همان چیزی است که باید به یکی از دوستان یا اعضای خانواده بدهید. این مورد هم در محافظت از خانه بسیار مهم است.

10 نکته کاربردی محافظت از خانه هنگام سفر

۸- یک چراغ سنسور بر روی در نصب کنید

این نصب ساده مناسب آن دسته از افرادی است که چندان اهل فن آوری نیستند. چراغ های حسگر حرکتی همچنین می توانند در طول سال برای امنیت عمومی منزل، حتی وقتی در منزل هستید مفید باشند. برخی از چراغ ها اغلب به فناوری ای مجهز هستند تا هر موقعی که نیاز دارید خاموش و یا روشن شوند.

ما همچنین به شدت توصیه می کنیم برای چراغ داخل خانه خود تایمر نصب کنید. ایجاد این تصور که شخصی هر شب در خانه است می تواند از ورود دزدان جلوگیری کنند. و در نتیجه سبب محافظت از خانه می شود

۹- درب گاراژ خود را ایمن کنید

هیچ شکی در این نیست که فناوری به ویژه توسط مجرمان باتجربه یا با انگیزه تر به راحتی هک می شود. درب های گاراژ (بسته به مارک تجاری آنها) بعضی اوقات توسط ریموت های جهانی قابل باز کردن هستند. بنابراین فعال باشید. درب بازکن گاراژ خود را جدا کرده و یک قفل دستی را انتخاب کنید.

۱۰- امنیت خود را تبلیغ کنید

داشتن یک سیستم امنیتی مطمئناً سارقان را از خانه شما دور می کند. بنابراین آن را تبلیغ کنید! برچسب های مخصوص حفاظت با سیستم امنیتی را در نزدیکی نقاط دیدنی مانند ورودی و درب پشت و همچنین درهای جانبی از گاراژ خود نصب کنید. حتی اگر نتوانسته اید سیستم امنیتی خود را قبل از سفر بعدی خود پیاده کنید. حتی می توانید یک بسته از این برچسب ها را نیز خریداری کنید و به صورت فیک از آن ها استفاده کنید. این یک ترفند جالب در محافظت از خانه تان خواهد بود.

جمع بندی

حتما قبل از رفتن به مسافرت، همانگونه که برای سفرتان برنامه ریزی می کنید، اقدامات ایمنی لازم را نیز برای محافظت از خانه تان نیز انجام دهید. سعی کنید تا حد امکان خانه را به یکی از آشناهای مطمئن تان بسپارید تا خیالتان از بابت آن راحت شود. اما اگر این کار مقدور نبود می توانید سایر نکات امنیتی مربوط به حفاظت از خانه را انجام دهید.

اگر شما هم نکته ای درباره محافظت از خانه در مسافرت دارید، خوشحال می شویم از قسمت نظرات همین مقاله آن را با ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.

 

صرفه جویی در هزینه های سفر

۲۰ راهکار عالی برای صرفه جویی در هزینه‌های سفر

اگر شما هم مانند من عاشق سفر هستید، ولی پول زیادی برای خرج کردن ندارید، این مقاله برای شماست. در این مقاله ۲۰ راهکار کاربردی به شما می گوییم تا بتوانید صرفه جویی در هزینه‌های سفر کنید.

۲۰ راهکار عالی برای صرفه جویی در هزینه‌های سفر

۱- بلیط تان را برای عصر رزرو کنید

اگر چه بسیاری از ما می دانیم که نرخ بلیط هواپیما در طول هفته نوسان دارد، ولی خیلی از مردم نمی‌دانند که قیمت‌ها در طول روز هم تغییر می‌کند. برای صرفه جویی در هزینه‌های سفر بلیط تان را برای عصر رزرو کنید. چرا که مسافران کاری معمولاً بلیط خود را برای صبح‌ها رزرو می‌کنند.

۲- قیمت‌ها را در سایت‌هایی رزرو کنید که کمتر معروفند

دفاتر مسافرتی آنلاین به شما این امکان را می‌دهند که خطوط هوایی متفاوتی را برای پیدا کردن قیمت بهتر جستجو کنید. معمولاً، سایت‌هایی که کمتر محبوبند، تخفیف‌های بیشتری را در مقایسه با دفاتر آنلاین رزرو اینترنتی بزرگ ارائه می‌دهند.

نکته: مطمئن شوید که قبل از رزرو هزینه ­های تغییر و کنسلی را با دقت بخوانید.

۳- برای اطلاع داشتن از پروازها جستجو کنید

اگر جای خاصی را برای رفتن در نظر دارید، در سایت‌های مخصوص پیشنهادات ارزان هواپیما (چارتر) ثبت نام کنید. هر وقت یک پرواز ارزان به مقصدی که شما خواسته‌اید باشد، ایمیلی برایتان ارسال می‌شود. پیشنهادات این سایت‌ها باعث می‌شود که پول زیادی پس انداز کنید و صرفه جویی در هزینه‌های سفر داشته باشید.

صرفه جویی در هزینه های سفر

۴- محل اقامت ارزان قیمت انتخاب کنید

بعد از پرواز، هتل‌ها بیشترین هزینه را در طراحی سفر دارند. ولی اگر قصد دارید شرکت‌های بزرگ اقامتی را فدای چیزی اقتصادی‌تر کنید، پول بیشتری برای فعالیت­های دیگر مسافرتتان خواهید داشت. و در هزینه‌های سفر صرفه جویی کرده‌اید. اقامتگاه‌های بومگردی، هم از نوع کوله گردی و هم لوکس، بهترین جایگزین برای هتل‌ها هستند و همان امکانات را هم فراهم می‌کنند.

 ۵- در طول سفر هم درآمد کسب کنید

در دنیای تجاری امروز، صدها راه مختلف برای پول در آوردن به هنگام سفر وجود دارد. آموزش زبان انگلیسی به کودکان و بزرگسالان یا کسب درآمد از سایت‌های فریلنسری. اینگونه می‌توانید در طول سفرتان نیز درآمد کسب کنید.

۶-  در خانه‌های مسکونی مردم محلی ساکن شوید

سکونت در خانه‌ها چیزی نیست که مردم معمولاً در هنگام مسافرت در نظر بگیرند. سکونت در خانه‌ها تنها برای یک اقامت رایگان نیست؛ بلکه می‌تواند تجربه‌ای ناب از زندگی در مقصد مورد نظرتان را به ارمغان بیاورد.

افراد بسیاری هستند که برای چند روز احتیاج به مراقبت از گل‌ها و گیاهانشان دارند. یا اینکه نمی‌خواهند مدت زیادی منزلشان خالی باشد. شما می‌توانید از طریق برخی سایت‌ها و اپلیکیشن ها این خانه‌ها را پیدا کنید. از صاحبانشان بخواهید تا مدتی در خانه‌شان اقامت داشته باشید. در نتیجه با این کار می‌توانید در هزینه‌های سفر صرفه جویی کنید.

۷- کاهش هزینه‌های رومینگ، صرفه جویی در هزینه‌های سفر

بعد از اولین سفری که داشتم، در حالی به خانه برگشتم که یک صورت حساب مفصل تلفن همراه برایم آمده بود. خوشبختانه امروزه می‌توانید سیم کارت خود را با یک سیم کارت محلی جابجا کنید تا هزینه‌های بین المللی را کاهش دهید. یا می‌توانید یک بسته بین المللی از شرکت مخابراتی خود تهیه کنید. یا حتی از طریق شبکه‌های اجتماعی نظیر واتساپ و ایمو از طریق اینترنت با ارزان‌ترین قیمت مکالمه داشته باشید.به این صورت می‌توانید صرفه جویی زیادی در هزینه‌های سفر کنید.

صرفه جویی در هزینه های سفر

۸- مثل یک محلی خرید کنید

وقتی که به نیازهای روزانه‌ای مثل میوه و قهوه می‌رسید، به جای اینکه به نزدیک‌ترین سوپرمارکت زنجیره‌ای بروید، مغازه محلی خودتان را پیدا کنید و مستقیماً به آنجا بروید. مخصوصاً در آسیا و آمریکای جنوبی شما با سر زدن به یک مغازه محلی می‌توانید هر چه که می‌خواهید با قیمت کمتری پیدا کنید.

۹- از چمدان دستی‌تان استفاده کنید

به طور معمول هر خط هوایی به اندازه یک چمدان دستی به شما اجازه حمل بار رایگان به داخل هواپیما می‌دهد. بنابراین اگر درباره بار وسایل بزرگتر خود شک دارد تا آنجا که ممکن است وسایل داخل چمدان بزرگتان را در چمدان دستی خود بگذارید (که البته درمورد اندازه آن محدودیت وجود دارد.) تا از پرداخت هزینه اضافی برای بارتان معاف شوید. حتی بهتر است که تنها با یک چمدان دستی سفر کنید تا صرفه جویی در هزینه‌های سفر نمایید.

۱۰- پول خود را در فرودگاه تبدیل نکنید

این طبیعی است که در هفته‌های آخر منتهی به سفرتان مشغول کارهای مسافرتتان باشید. ولی حتماً زمانی را برای گرفتن ارز از بانک بگذارید. تبدیل ارز در فرودگاه بسیار کار اشتباهی است. چرا که صرافی‌های فرودگاه معمولاً به خاطر بدترین نرخ پیشنهادی بدنام هستند. با کمی گذاشتن وقت پیش از سفر می‌توانید مقدار زیادی از پولتان را پس انداز کنید.

۱۱- برای وای فای هزینه‌ای نپردازید، وای فای رایگان پیدا کنید

بسیاری از مناطقی که وای فای دارند از شما می‌خواهند تا بسته اینترنتی خریداری کنید. اما وقتی سفر می‌کنید به راحتی می‌توانید مکان‌هایی را در اطراف رستوران‌ها و پارک‌ها پیدا کنید که اینترنت رایگان دارند. البته این مورد بیشتر در شهرهای های معروف و شناخته شده صدق می‌کند.

۱۲- از قانون ۸ هفته برای پروازهایتان استفاده کنید

تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین زمان برای رزرو پرواز ۸ هفته قبل از زمان سفر است. اگر دیرتر پروازتان را خریداری کنید، قیمت‌ها افزایش می‌یابد و اگر زودتر این کار را انجام دهید ممکن است برنامه سفر شما تحت شرایطی تغییر کنید و یک بلیط بی ارزش برایتان باقی می‌ماند.

۱۳- هنر چانه زدن را یاد بگیرید

در بسیاری از کشورها برای گرفتن محل اقامت یا خرید کردن از مغازه‌ها و بازارها این هنر به کارتان می‌آید. حتماً تعجب می‌کنید وقتی ببینید که هتل‌ها برای آنکه اتاق‌هایشان خالی نمانند، حاضرند سر نرخ با شما کنار بیایند و رانندگان تاکسی هم معمولاً از اینکه به یک قیمت معقول برسند، با شما کنار می‌آیند. به این ترتیب صرفه جویی قابل تاملی در هزینه‌های سفر کرده‌اید.

۱۴- از بلیط های چند روزه استفاده کنید

یکی از بهترین راه‌های صرفه جویی در پول این است که وقتی به کشور یا شهری قصد سفر چندباره یا چند روزه دارید، یک بلیط چند جانبه و چند روزه بگیرید. و از آن برای گشتن دور شهر استفاده کنید.

صرفه جویی در هزینه های سفر

۱۵- از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید

استفاده از تاکسی‌های لوکس و وسایل حمل و نقل شخصی را برای زمانی بگذاریدکه به فرودگاه می‌روید و وسایل زیادی برای حمل کردن دارید. در غیر این صورت برای رفت و آمد در شهر از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده تاصرفه جویی در هزینه‌های سفر داشته باشید.

۱۶- از منوی ناهار برای تجربه غذایی استفاده کنید

اگر قصد دارید که برای شام بیرون بروید، بهتر است با انتخاب یک منوی زمان ناهار به جای شام در شب مقدار زیادی هزینه صرفه جویی کنید. بسیاری از رستوران‌های معتبر غذاهایی با رده بین المللی خود را با قیمت کمتری از منوی شام، در زمان ناهار هم سرو می‌کنند. به این ترتیب هم تجربه یک غذای فوق العاده را داشته‌اید و هم صرفه جویی در هزینه‌های سفر کرده‌اید.

۱۷- یک آپارتمان اجاره کنید و در هزینه‌های سفر صرفه جویی نمایید

با اجاره یک آپارتمان بسیار آسان‌تر از هر زمانی می‌توانید از زمان استراحتتان در شهر به راحتی و آرامش استفاده کنید. اجاره یک آپارتمان از اقامت در هتل بسیار ارزان‌تر است و به شما این امکان را می‌دهد که از یک فضای خصوصی و امکانات خوبی بهره مند شوید و همچنین در هزینه‌های سفر صرفه جویی کنید.

۱۸- در خانه آشپزی کنید

اگرچه بیشتر هتل‌ها امکانات آشپزی ندارند، بسیاری از اقامتگاه‌ها و آپارتمان‌های اجاره‌ای این امکان را دارند. درست کردن وعده‌های غذایی ساده با غذاهای محلی خوشمزه به شما امکان صرفه جویی در هزینه‌های سفر را می‌دهد.

 ۱۹- کارهای مجانی برای انجام دادن پیدا کنید

تورهای رایگان پیاده روی تا امتحان کردن خوراکی‌ها در بازارهای محلی، و همچنین فعالیت‌های رایگان زیادی برای جذب مردم در کلان شهرها هست که می‌توانید انجام دهید.

۲۰- از راهنماهای دیجیتال و قابل دانلود استفاده کنید

برای اطلاع از تفریحات رایگان، رستوران‌ها، مکان‌های دیدنی و … یک راهنمای شهری برای مقصدتان دانلود کنید. با این کار شما می‌توانید هر زمانی که در راه بودید به آن مراجعه کنید. معمولا به صورت پیشفرض گوگل مپ بر روی بسیاری از تلفن های همراه نصب است که از آن برای مسیر یابی می توانید استفاده کنید. با این حال اپ های بومی هر مکان می توانند اطلاعات جامع تر و بهتری به شما دهند.

8 نکته مهم حفظ سلامتی در سفر که باید بدانید

۸ نکته مهم حفظ سلامتی در سفر که باید بدانید

توجه به تمامی جوانب سفر مخصوصا حفظ سلامتی در سفر به شما کمک می کند مسافرتی آرام و لذت بخشی تجربه کنید. علاوه بر برنامه ریزی سفر، نکات و مسائل مربوط به مراقبت از خودتان نیز نقش مهمی دارد و باید یکی از اولویت های شما در مسافرت باشد. مسافرت نه تنها می تواند فرصتی برای آرامش باشد، بلکه باعث می شود از حاشیه امن خود بیرون بیایید و چیزهای جدیدی را تجربه کنید. همچنین شما را در مسیر روش های مختلف زندگی قرار می دهد و به شما کمک می کند تا خودتان را دوباره کشف کنید. در ادامه این مقاله از سایت اردبیل با ما همراه باشید تا ۸ با مورد از نکات مهم حفظ سلامتی در سفر آشنا شوید.

حفظ سلامتی در سفر چگونه است؟

سفر الزاما به این معنا نیست که همه اش پر از آرامش و خوشگذرانی است. گاهی در سفر اتفاقاتی می افتد که سلامتی را به مخاطره می اندازد.

برای مثال وقتی به مکان های پر هرج و مرج یا پر پیچ و خم می روید، احتمال وقوع اتفاقات ناگوار و صدمات بیشتر می شود. در این صورت است که شما باید به حفظ سلامتی در سفر فکر کنید و برخی موارد را بدانید. در سفر باید بدانید چطور از جان، مال، روح و روان خود مراقبت کنید تا سفری دلنشین و جذاب را تجربه کنید.

۱- جعبه کمک های اولیه به همراه داشته باشید

در سفرهای طولانی یا کمپینگ، حتما به یک جعبه کمک های اولیه احتیاج دارید. داشتن این جعبه ضروری است و به حفظ سلامتی در سفر کمک می کند. مخصوصا اگر به دل طبیعت و جاده می روید و تنها هستید. علاوه بر باند و کرم های مختلف، باید موارد دیگری نظیر قرص های مسکن، قرص هایی که همیشه مصرف میکنید، اسانس های آرامبخش مانند اکالیپتوس، روغن درخت چای برای بریدگی و خراش و … به همراه داشته باشید.

۲- مدیتیشن را فراموش نکنید!

گاهی سفرهایی مانند سفرهای کاری و یا تحصیلی که معمولا طولانی مدت هستند می تواند غم انگیز باشد و باعث ایجاد غربت شود. در این شرایط، اغلب کسانی که وابسته و احساسی هستند، از نظر روحی بهم می ریزند. لازم است ترفند مدیتیشن را برای این مواقع بدانید و در صورت بروز احساس بد، آن را انجام دهید تا آرامش مجدد به شما بازگردد. حتی یک مراقبه سریع ده دقیقه ای در روز به شما کمک می کند تا از شر احساسات منفی راحت تر خلاص شوید.

مدیتیشن یکی از بهترین ترفند و راهکارهایی است که برای حفظ سلامتی در سفر می توانید انجام دهید. از هواپیما و ترس از پرواز گرفته تا اتاق هتل، پیاده روی و خستگی در سفر و … می توان از آن استفاده کرد. شما با گذاشتن هدفون در گوش هایتان وارد مرحله ذن شوید و نهایت آرامش و لذت را تجربه کنید.

۳- از پروبیوتیک ها استفاده کنید

تغذیه سالم و صحیح یکی از مهمترین موضوعات حفظ سلامتی در سفر است. سعی کنید از هر رستوران و محلی غذا تهیه نکنید و بهترین و معروف ترین را انتخاب کنید. اگر رژیم دارید از غذاهای سالم استفاده کنید و اگر می خواهید غذاهای ملل یا غذای کشور مورد نظرتان را امتحان کنید، با پرس و جو و کمک مردم محلی بهترین رستوران را انتخاب کنید.

فراموش نکنید برای حفظ سلامتی در سفر و برای جلوگیری از بروز مشکلات معده در جاده یا طبیعت، غذاهایی که در آن مواد پروبیوتیک است استفاده کنید. به طور خلاصه، پروبیوتیک ها روده شما را با باکتری های سالم پر می کنند و از عدم تعادل هایی مانند استرس که معمولاً در سفر به وجود می آید، محافظت می کند. پروبیوتیک هایی که در غذاهایی مانند ماست و کفیر وجود دارند، یک راه حل مناسب برای حفظ سلامتی در سفر است. بد نیست بدانید پروبیوتیک ها در برخی مراکز و داروخانه ها به صورت قرص نیز به فروش می رسد.

8 نکته مهم حفظ سلامتی در سفر که باید بدانید

۴- فعال باشید

خوبی ورزش این است که مختص به محیط خاصی نبوده و در همه حال می تواند از آن سود و منفعت برد. فواید ورزش را برای حفظ سلامتی در سفر جدی بگیرید. اگر به کشور دور، سفر یا مهاجرت کردید؛ هر روز نیم ساعت ورزش یا پیاده روی کنید.

فواید ورزش هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی کاملاً مشهود است. برخی افراد به خاطر اینکه فکر می کنند وقتی در سفر هستند باید همه زمانشان را به استراحت و تفریح سپری کنند، ورزش را کنار می گذارند. اما هوشیار باشید و هوشمندانه از امکانات استفاده کنید. برخی هتل ها شرایط بدنسازی یا استخر را برای مهمانان فراهم کرده اند. پس حتی شده برای حفظ سلامتی در سفر از آنها استفاده کنید و لذت ببرید.

۵- وقت خود را در طبیعت بگذرانید

طبیعت مختص به سفر نیست، در هر کجا که باشید حالتان را خوب می کند و در دیگری روی حال و احوالات تان باز می کند. اما برخی کشورها طبیعتی بکر و دست نخورده دارند و شما را شادتر و پرانرژی تر می کنند. مهم نیست که به کجا می روید، همیشه سعی کنید وقت خود را برای انجام یک فعالیت طبیعی مبتنی بر طبیعت مانند کاشتن میوه یا گیاهی، قدم زدن لب ساحل یا فقط نشستن و نفس کشیدن در طبیعت تنظیم کنید. روی شن های لب ساحل بشینید یا روی چمن های صحرا دراز بکشید و از حس خوبی طبیعت نهایت لذت را ببرید.

8 نکته مهم حفظ سلامتی در سفر که باید بدانید

۶- نگارش خاطرات و لذت های سفر

نوشتن یکی از سودمندترین کارهایی است که روان انسان را تخلیه می کند. اگر جزء آن دسته افرادی هستید که دوست دارید وقایع را با جزئیات ثبت کنید؛ نوشتن گزینه مناسبی برایتان خواهد بود. این عمل به حفظ سلامتی در مسافرت کمک می کند و حتی خاطره خوبی برایتان رقم می زند. خوبی این فرایند این است که بعد از مدت ها وقتی به دفتر نوشته های تان سر بزنید، دوباره خاطرات زنده شده و حسی جذاب خواهید داشت.

برخی افراد اهل نوشتن نیستند و دوست دارند وقت خود را برای نقاشی کشیدن، ساز زدن در طبیعت، بافندگی و … بگذارند. تمام این موارد به حفظ سلامتی در سفر کمک کرده و فعالیتی خلاقانه خواهد بود.

8 نکته مهم حفظ سلامتی در سفر که باید بدانید

۷- میان وعده های سالم بخورید

مهم نیست که به کدام شهر یا کشور سفر می کنید. به همراه داشتن میان وعده های سالم در حفظ سلامتی در سفر کمک کرده و جلوی بسیاری از بیماری ها را می گیرد. در سفر نیز امکان دارد به مکان هایی دور دست بروید که از مغازه و غذا خبر نباشد، پس داشتن میان وعده در کیف یا کوله امری ضروری است.

همان ساعاتی که از شهر به سمت مقصد مورد نظرتان در حرکت هستید، از فروشگاه های زنجیره ای اسنک یا مواد غذایی مورد علاقه تان را بخرید.

فقط سعی کنید میان وعده هایی بگیرید که نیاز به گرم یا سرد بودن هوا نداشته باشد. در واقع اسنک های خشک استفاده کنید. میان وعده های سالم به بدن شما انرژی می بخشد و انرژی خود را حفظ می کند.

۸- نوشیدن آب را جدی بگیرید!

نوشیدن آب را به عنوان یکی از راه های حفظ سلامتی در سفر جدی بگیرید. نه تنها نوشیدن آب به میزان کافی باعث نابودی آب و پوست نمی شود، بلکه می تواند کمبود آب بدن شما را تنظیم کند. اگر در حال مسافرت به مکانی هستید که آب شیرین قابل شرب ندارد، یک بطری آب قابل استفاده و یک دستگاه تصفیه آب کوچک بگیرید. مخصوصا در فصل گرما که گرمازدگی باعث می شود از سفر باز بمانید و نتوانید به پای دوستان و خانواده تان خوشگذرانی کنید. همچنین اگر اهل ورزش در سفر یا سفر به دل طبیعت و جاده هستید، حتما آب به همراه داشته باشید.

 

20 نکته طلایی عکاسی سفر که سفرتان را خاطره انگیز می کند

۲۰ نکته طلایی عکاسی سفر که سفرتان را خاطره انگیز می کند

سفر است و خاطراتش. خاطراتی که اغلب شیرین و به یادماندنی هستند. این لنزهای دوربین است که می توانند خاطرات سفر را در ذهن ها ماندگارتر کنند. در این مقاله ۲۰ ترفند عکاسی سفر معرفی شده است که با دانستن هر کدام از آنها می توانید عکس های فوق العاده زیبا و حرفه ای در طول سفرهای خود بگیرید تا خاطره آن را برای همیشه ثبت کنید.

عکاسی یک هنر است که تنها با صبر و پشتکار می توان به آن دست یافت. یک عکس بی نظیر آمیزه ای از دانش ترکیب بندی، آماده سازی و شناخت دوربین است. اما در همین حین گرفتن یک عکس منحصر به فرد و جذاب به خلاقیت و هنرمندی عکاس نیز وابسته است.

20 نکته طلایی عکاسی سفر

۲۰ ترفند عکاسی سفر که باید بدانید

۱- دوربین خود را بشناسید

شناخت دوربین و نحوه کار کردن با آن تاثیر به سزایی در گرفتن عکس های عالی در سفر دارد. اگر به تازگی یک دوربین خریداری کرده اید به شما توصیه می کنیم ویدئوهای آنلاین درباره نحوه کار کردن با آن را تماشا کنید، تنظیمات آن را یاد بگیرید و پیش از اقدام به عکاسی سفر شروع به گرفتن شات در خانه کنید.

۲- پیش از عکاسی سفر در مورد موقعیت مکانی عکس تحقیق کنید

اگر پیش از سفر در مورد مکان مورد نظر برای عکاسی سفر خود تحقیق کنید، نه تنها در زمان خود صرفه جویی کرده اید، بلکه می توانید با برنامه ریزی عکس های فوق العاده تری نیز بگیرید. برای این کار آدرس مکان، فاصله تا هتل و نکات مورد انتظار مکان عکاسی را پیدا کنید.

۳- سبک بار سفر کنید

سبک سفر کردن به این معنا است که شما تجهیزات و لوازم مورد نیاز عکاسی سفر خود را می شناسید و می دانید چگونه از آنها به نحو احسن استفاده کنید. با اینکه به نظر می رسد بهتر باشد همه انواع لنز و لوازم عکاسی سفر را با خود به همراه ببرید. اما در حقیقت تنها چند عدد از آنها عملا به کارتان خواهد آمد.. سفر کردن با بار اضافه نمی تواند چندان مفرح و لذت بخش باشد.

۴- از لنز مناسب استفاده کنید

پیش از اینکه به سفر بروید در مورد شرایط عکاسی سفر خود بیاندیشید. آیا قرار است صدها شات مناظر بگیرید؟ آیا به شات هایی از راه دور نیاز دارید؟ یا اینکه تنها به عکاسی خیابانی علاقه مند هستید؟

شناخت نوع و سبک عکاسی سفر برای انتخاب لنز مناسب ضروری است. با این کار دیگر نیازی نیست انواع و اقسام لنزها را با خود به همراه ببرید.

ترفندهای عکاسی سفر

۵- حالت های عکاسی مناسب را انتخاب کنید

با اینکه انتخاب حالت عکاسی بر روی دوربین به راحتی قابل نمایش است، اما محدود کردن شیوه عکاسی در حالت اسپورت، پورتره و منظره می تواند خلاقیت شما را محدود کند. به جای این کار می توانید حالت عکاسی را بر روی خودکار (P)، تقدم دیافراگم (A)، تقدم سرعت شاتر (S)، و دستی (M) تنظیم کنید. تقدم دیافراگم رایج ترین حالت عکاسی در میان عکاسان حرفه ای به شمار می رود. در این حالت دوربین به صورت خودکار سرعت شاتر را تنظیم کرده و به شما امکان می دهد بر روی ISO  و f-Stop تمرکز کنید. می توانید با حالت های مختلف بازی کنید تا بفهمید کدام حالت عکاسی مناسب کار شماست.

۶- برای جایی از پیش رزرو نکنید

به عنوان یک عکاس مسافر جایی از قبل رزرو نکنید. به خودتان زمان کافی بدهید تا در مکان مورد نظر خود وقت بگذرانید و شات های فوق العاده بگیرید. در این میان همیشه نوسان نور، وضعیت آب و هوایی و زمان طلوع و غروب خورشید را در نظر بگیرید.

۷- سه پایه و وقفه نگار (interval meter) به همراه داشته باشید

یکی از نکات اصلی عکاسی سفر به همراه داشتن سه پایه و وقفه نگار برای عکس برداری از حرکات، عکاسی شبانه و حضور شخص در داخل عکس است. به کمک این ابزارها می توانید نسبت به کادر عکس کنترل داشته و در عین حال بدون دست زدن و یا حرکت دوربین شات های فراوانی بگیرید.

20 نکته طلایی عکاسی سفر

۸- سحرخیز باشید

یکی از بهترین زمان ها برای عکاسی سفر هنگام طلوع خورشید است. در این مدت فرصت دارید تا در زیر نور ملایم و رویایی خورشید منظره طبیعی اطرافتان را ثبت کنید. اگر  سحر خیز نیستید، در طول مدت سفر خود به اندازه کافی بخوابید تا فرصت یک عکاسیی عالی را از دست ندهید.

۹- برنامه شام خود را برای غروب تنظیم کنید

یکی دیگر از بهترین زمان ها برای عکاسی سفر غروب آفتاب است. با اینکه عکاسی در این وقت به اندازه طلوع خورشید خلوت و آرام نیست اما به شما توصیه می کنیم برنامه شام خود را در این زمان تنظیم کنید و از این یک ساعت آخر نیز برای گرفتن عکس های منحصر به فرد استفاده کنید. اگر نگران شلوغی جمعیت در این زمان هستید مکان های دورتر را جستجو کنید.

۱۰- فراتر از معمول بیاندیشید

تنها به اینکه از پیش در مورد بهترین مکان عکاسی سفر تحقیق کرده اید بسنده نکنید و به دنبال آن دسته مکان هایی که در اینترنت دیده اید نباشید. خلاقیت به خرج دهید و از زوایای مختلف، عمق میدان و نورپردازی متفاوت به عکاسی بپردازید.

۱۱- به املاک و حریم خصوصی مردم محلی احترام بگذارید

همیشه پیش از سفر و اقدام به عکاسی سفر در مورد تاثیر حضور خود و ایده های عکاسی تان بر مردم محلی و املاک شخصی آنان تامل کنید. اگر مکان عکاسی شما در ملک خصوصی قرار دارد پیش از آن از مالک ملک کسب اجازه کنید. این موضوع در مورد عکاسی از افراد نیز صدق می کند. با اینکه به نظر می رسد عکس برداری از افراد در خیابان قانونی باشد، اما همیشه از آنان اجازه بگیرید.

۱۲- از عکس های خود کپی بگیرید

کپی برداری و ذخیره عکس ها بسیار مهم است. می توانید هر شب قبل از خواب از عکس ها کپی بگیرید و برای هر سفر یک پوشه جداگانه بسازید و یا آنها را بر روی یک هارد اکسترنال در دسته های منظم ذخیره کنید. مسلما نمی خواهید زحماتی که برای گرفتن عکاسی سفر به جان خریده اید را تنها به خاطر یک هارد خراب و یا کارت سوخته هدر دهید.

20 نکته طلایی عکاسی سفر

۱۳- از زوایای مختلف عکس برداری کنید

یکی از راحت ترین روش ها برای خلق تصاویر جالب در عکاسی سفر استفاده از زوایای مختلف است. اغلب عکس ها از زاویه چشم عکس برداری می شوند. اما می توانید با کمی بالا و پایین کردن دوربین عکس های جالب تری هم بگیرید. برای این کار یک نقطه منحصر به فرد بیابید-  می توانید بر روی زمین دراز بکشید و مستقیم به سمت بالا عکاسی کنید و یا دوربین را بچرخانید و یا حتی از ارتفاع بالا عکس بگیرید. همینطور می توانید از خطوط راهنما برای هدایت چشم بیننده استفاده کنید.

۱۴- لحظه ها را شکار کنید

برنامه ریزی برای عکاسی سفر و مکان عکاسی اهمیت دارد اما جایی هم برای عکاسی ماجراجویانه باقی بگذارید تا بتوانید عکس های سرگرم کننده و منحصر به فرد خلق کنید. فرقی نمی کند در کجا زندگی می کنید. زیبایی در همه جا پیدا می شود. اما هر بار در شکلی تازه ظاهر می شود. این هنر عکاسی شما است که می تواند شکلی هنرمندانه به خود بگیرد و کاشف لحظه های خارق العاده باشد.

۱۵- روش های ویرایش و ادیت عکس را فرا گیرید

اگر می خواهید عکس های خود را یک پله بالاتر ببرید و آنها را حرفه ای تر سازید، روش های ادیت عکس را فرا گیرید. برای این کار برنامه های مختلفی وجود دارد، اما لازم نیست همه فوت و فن آن ها را به طور کامل یاد بگیرید. گاهی فقط نیاز دارید عکس خود را در حالت افقی تنظیم کنید و یا فقط رنگ آن را متعادل سازید و یا گوشه اضافی از عکس را از کادر خارج کنید.

۱۶- مولفه انسان را اضافه کنید

اضافه کردن مولفه انسان به عکس ها می تواند عکس های شما را مرتبط و زنده نگه دارد. برای این کار می توانید خود در عکس قرار بگیرید و یا افراد دیگری که در محل حضور دارند را به عکس خود اضافه کنید. برگشتن به خانه و فهمیدن این موضوع که شما در هیچ عکسی حضور ندارید می تواند بسیار دلسرد کننده و تاسف برانگیز باشد.

عکاسی در مسافرت

۱۷- هتل خود را با توجه به مکان عکاسی سفر خود انتخاب کنید

همانطور که اشاره شد موقعیت مکانی هر مکان عکاسی را یادداشت برداری کنید و یا حتی نقشه آن را برای خود تهیه کنید. بهترین راه برای دسترسی به همه مکان های مورد نظر این است که هتلی در مرکز همه آنها انتخاب کنید که بتوانید در کوتاه ترین زمان ممکن به آنجا برسید.

۱۸- از مردم محلی کمک بگیرید

با اینکه تحقیق پیش از سفر برای یافتن مکان های عکاسی لازم است؛ اما گاهی مردم محلی مکان هایی را می شناسند که برای عکاسی سفر عالی هستند و حتی دیگران از آن خبر ندارند. آنها می توانند نکته های بسیاری از آن مکان ها در اختیار شما قرار دهند و شما را از دردسر شلوغی نجان دهند.

۱۹- از اصول ترکیب بندی استفاده کنید

هیچ قانون سفت و سختی برای ترکیب بندی عکاسی وجود ندارد اما رعایت چند نکته می تواند عکاسی سفر شما را یک سطح ارتقا دهد. می توانید از قانون یک سوم برای تمرکز بر یک سوژه عکاسی استفاده کنید و یا از قانون تقارن، قانون پس زمینه و خطوط راهنما استفاده کنید.

۲۰- صبور باشید

نمی توان گفت برای عکاسی سفر چه وقت هوا صاف می شود و یا چه زمانی مکان عکاسی از جمعیت خالی می شود تا بتوان عکاسی درستی انجام داد. تنها راه این است که صبور باشید و بدانید ارزش آن را دارد.

برنامه ریزی سفر : چگونه یک سفر خوب را تجربه کنیم؟

برنامه ریزی سفر: چگونه یک سفر خوب را تجربه کنیم؟

تصمیم به سفر گرفته اید؟ عالی است. وقت آن است که عزم خود را جزم کنید و مقصد جدیدی را تجربه کنید. سفر هیجان انگیز است، اما بدون داشتن برنامه ریزی سفر همه چیز ممکن است به یکباره به هم بریزد. برای اینکه این اتفاق نیفتد ما مراحل آماده سازی نقشه سفر را به صورت گام به گام برایتان شرح می دهیم تا بتوانید از یک مسافرت مفرح و به دور از استرس لذت ببرید. در اینجا ۹ گام آسان برنامه ریزی سفر معرفی می شوند.

مراحل برنامه ریزی سفر

گام اول: مقصد خود را تعیین کنید

مهم ترین مرحله برنامه ریزی سفر انتخاب مقصد است. مکان های گردشگری زیادی وجود دارند که انتخاب یکی از میان این همه مقصد کار دشواری است. اول از همه باید میزان بودجه خود را با توجه به تعداد روزی که قصد دارید در مقصد بگذرانید تعیین کنید. آیا سفرتان یک سفر بین المللی بزرگ است و یا نزدیک به محل زندگیتان می باشد؟ برخی از مقصدها گران تر از بقیه هستند. کمی تحقیق کنید و هزینه متوسط روزانه در سفر را تخمین بزنید.

گام دوم: الهام بگیرید

زمانی که الهام بگیرید کارها راحت تر پیش می رود. برای اینکه فعالیت های مورد علاقه و مقصد خود را انتخاب کنید سری به شبکه های اجتماعی مانند پینترست، اینستاگرام و یا بلاگ ها بزنید و سعی کنید در مورد مقصد عکس ها و واقعیت های مختلفی را پیدا و جمع آوری کنید. این کار به شما ایده های فراوانی می دهد که در برنامه ریزی سفر خود کجا را انتخاب کنید و در آن اقامت کنید.

گام سوم: زمان مسافرت خود را تعیین کنید

مقصد ها اغلب دارای فصل پرتقاضا و کم تقاضا هستند. دقت به این مسئله در این گام از برنامه ریزی سفر لازم است. فصل پرتقاضا معمولا دارای بهترین آب و هوا و جاذبه های گردشگری و مکان های اقامتی است. با این حال، قیمت ها بالا بوده و جمعیت زیادی را به سوی خود جلب می کنند. فصل کم تقاضا به شما حس آرامش و خصوصی بودن بیشتری می بخشد و از نظر هزینه نیز به صرفه تر است.

در این مقاصد هتل ها و رستوران به وفور یافت می شوند، اما آب و هوای چنین فصلی چندان فرح بخش نیست و ممکن است برخی از جشن ها و وقایع فصلی را نیز در این فصل از دست بدهید. البته این موضوع به نوع مقصد هم بستگی دارد. یکی از بهترین راه کارها، برنامه ریزی سفر برای فصل مابین کم تقاضا و پر تقاضا است که در آن اکثر جاذبه ها و هتل ها هنوز فعالیت دارند و سیل جمعیت هنوز هم به آنجا سرازیر نشده است.

گام چهارم: در مورد هزینه ها تحقیق کنید

مرحله بعدی برنامه ریزی سفر تخمین هزینه های سفر است. این هزینه ها شامل هزینه ویزا و واکسیناسیون مورد نیاز نیز می شود. همچنین در مورد هزینه حمل و نقل (کرایه ماشین، اتوبوس و .. )، سایت های فرهنگی و مکان های حفاظت شده و قیمت منو غذای رستوران و … تحقیق کنید. زمانی که میزان هزینه سفر خود را برآورد کنید راحت تر می توانید برنامه ریزی سفر خود را انجام دهید و یا مکانی را رزرو کنید.

برنامه ریزی سفر : چگونه یک سفر خوب را تجربه کنیم؟

گام پنجم: پرواز خود را رزرو کنید

در گام پنجم برنامه ریزی سفر، بهترین و مناسب ترین زمان و قیمت پروازی را برگزینید. زمانی که بلیط پرواز می خرید در مورد قیمت بلیط مقصد و نواحی اطراف تحقیق کنید. برخی مقاصد با اینکه به یکدیگر نزدیک هستند اما ممکن است دارای تفاوت قیمت فاحشی باشند.

گام ششم: محل اقامت خود را رزرو کنید

در گام ششم برنامه ریزی سفر پیشنهاد می شود با استفاده از وب سایت های معتبر، رزان ترین قیمت ها را بیابید و یا قیمت اقامتگاه ها را با یکدیگر مقایسه کنید. شما این کار را نیز به وسیله اپلیکیشن های طراحی شده نظیر اپلیکیشن بانک گردشگری انجام دهید.

گام هفتم: فعالیت های خود را برنامه ریزی کنید

تا این گام از نه گام برنامه ریزی سفر، شما مقصد خود را تعیین کرده اید، و محل اقامت و هزینه های خود را نیز مشخص نموده اید. حال نوبت به این می رسد که چه برنامه ای برای گذراندن اوقات فراغت خود در سفر مد نظر دارید. بر اساس مسافت و مدت زمان مسافرت خود برای هر روز، نقشه سفر مشخصی در نظر بگیرید. البته لازم نیست خیلی دست و پای خود را در این مورد محدود کنید و برای هر ساعت فعالیتی در نظر بگیرید. مسافرت زمان استراحت و لذت بردن از ساعات آزاد است.

برنامه ریزی سفر : چگونه یک سفر خوب را تجربه کنیم؟

گام هشتم: بیمه سفر را هرگز فراموش نکنید

بسیاری از افراد در مورد بیمه سفر اطلاعات چندانی ندارند. اما بیمه سفر یکی از ضروریات برنامه ریزی سفر است. شما با استفاده از بیمه سفر نه تنها در برابر خطرات احتمالی سفر به یک مقصد ناآشنا بیمه شوید، بلکه می توانید نسبت به برنامه های کنسلی رزرو صندلی هواپیما و یا اقامتگاه در مواقع ضروری نیز اقدام به جبران خسارت کنید.

گام نهم: شروع به پس انداز کنید

حال که همه مراحل برنامه ریزی سفر را انجام داده اید، به هر روشی که می توانید شروع به پس انداز پول کنید. می توانید پول خود را در حساب بانکی و یا به صورن نقدی پس انداز کنید. اگر در مورد عادات خرج کردن و مخارج سفر خود کمی محتاط باشید می توانید به اندازه کافی برای یک سفر بدون استرس و لذت بخش پول پس انداز کنید و از آن لذت ببرید. اگر نمی توانید به صورت محتاطانه عمل کنید توصیه می کنیم یک حساب بانکی باز کنید که هر دو هفته یکبار مقدار مشخصی پول به صورت اتوماتیک به حساب پس انداز شما واریز شود. با این کار حتی بدن فکر کردن به آن می توانید پول پس انداز کنید.

در این مقاله نه گام برنامه ریزی سفر معرفی شد. امیدواریم این مقاله برایتان مفید بوده باشد.

آنچه باید درباره گردشگری و جذابیت های سفر بدانید

آنچه باید درباره گردشگری و جذابیت های سفر بدانید

گردشگری و مقدمه ای بر آن

گردشگری یکی از صنایع مهم و پولساز عصر کنونی محسوب می شود؛ تا جایی که رونق اقتصادی برخی از کشورها مانند ترکیه بر آن استوار است. تقریبا می توان گفت مردم همه کشورهای دنیا از سفر کردن لذت می برند. به همین جهت است که صنعت توریسم و گردشگری به یکی از سرگرمی های محبوب در کل دنیا تبدیل شده است. صنعت گردشگری با ایجاد مشاغل متنوع و گسترده می تواند بازار کار قابل توجهی برلی مردم یک منطقه و حتی کشور ایجاد کند.

سفرهایی که چه به صورت داخلی و چه به صورت خارجی توسط آژانس های معتبر برگزار می شود گردشگر را به مکان هایی می برد که شاید تاکنون حتی اسمی از آنها هم نشنیده باشد. صنعت گردشگری به حدی گسترش یافته است که برای سفر به اغلب اماکن تاریخی و تفریحی، تمامی جوانب مورد نیاز یک سفر ازجمله راه های حمل و نقل، مکان های مناسب استراحت، راهنماهای بومی، امکانات رفاهی در نظر گرفته می شود. گردشگری چگونه بهینه سفر کردن و لذت بردن را به شما می آموزد.

چرا انسان سفر می کند؟

انسان ها معمولا تمایل زیادی برای دیدن چیزهای جدید دارند. این ویژگی تا حدودی غریزی است. چرا که انسان ذاتا کنجکاو است و تجربه چیزهای جدید را دوست دارد. صنعت گردشگری نیز به دلیل تجربه دیدنی های جدید یکی از علائق بیشتر مردم است.

انسان ها سفر می کنند تا با افراد مناطق مختلف آشنا شوند. برخی از مردم دوست دارند که با اقوام مختلف، فرهنگ ها و آداب و رسوم مردمان سرزمین شان و حتی سرزمین های دیگر آشنا شوند. آنها سعی می کنند از مکانی که در آن قرار دارند لذت ببرند. به طور کلی سفر کردن و گردشگری برای روح و روان انسان لازم است. سفر کردن آرامش را به انسان ها هدیه می کند. آنها با سفر کردن می توانند بیشتر به خود فکر کنند و یا با همسفران خود بیشتر آشنا شوند.

مردم برای مسافرت اهداف مختلفی دارند. برخی برای تفریح و سرگرمی سفر می کنند و برخی دیگر بر اساس نیاز های شغلی خود و … . علاوه بر آن برخی از مردم عاشق سفر به اماکن تاریخی هستند و برخی عاشق سفر به اماکن طبیعی از کوه و جنگل کرفته تا دشت و کویر. برخی هم ترجیح می دهند به اماکن زیارتی مسافرت کنند.

چند نوع گردشگری از دیدگاه کارشناسان وجود دارد

از دیدگاه کارشناسان انواع متفاوتی از گردشگری در جهان وجود دارد که در این مقاله تنها به نام انها اشاره خواهیم کرد.

  • گردشگری توده ای
  • گردشگری جایگزین
  • گردشگری کسب و کار
  • گردشگری تفریحی
  • گردشگری اجتماعی
  • گردشگری مذهبی
  • گردشگری پزشکی

انواع گردشگری با توجه به اهداف و میل گردشگر تشخیص داده می شوند.

برای تجربه یک گردشگری خوب چه کارهایی را باید انجام دهیم؟

برخی از افراد، قبل از مسافرت معمولا دچار استرس ها و نگرانی درباره آماده سازی قبل از سفر و حتی حین سفر می شوند. بنابراین همیشه باید برای قبل و بعد از سفر کردن و حتی در حین سفر، تمهیدات لازم را بیندیشید. بعد از مدت طولانی، کار کردن و داشتن مشغله های فراوان شما می خواهید هم اکنون به جایی بروید که تمامی این خستگی ها را جبران کنید. پس بی خیال نباشید و برای سفر خود آماده شوید. در ادامه به چند نکته مهم آماده سازی سفر اشاره خواهیم کرد که مطالعه آن ها خالی از لطف نخواهد بود.

قبل از سفر کردن چه کارهایی را باید انجام دهیم

چک لوازم الکترونیک همراه

تمامی وسایل الکترونیکی خود از جمله موبایل، تبلت و لب تاپ را کاملا شارژ کنید. یک روز قبل از سفرتان این کار را انجام دهید. اگر می خواهید به خارج از کشور سفر کنید آداپتورهای مورد نیاز آن کشور را در اختیار داشته باشید.

ارز مسافرتی

اگر می خواهید به خارج از کشور بروید، خرید ارز مسافرتی را قبل از سفر انجام دهید. همچنین شما باید از قبل، بلیط هواپیما و هتل خود را مشخص کنید و اگر با تور می روید، تمامی مواردی که تور گردشگری برای شما تعیین می کند را انجام دهید. باید بدانید که شما از عابر بانکهای کشور دیگر نمی توانید استفاده کنید. بنابراین برای اینکه وقت خود را در بانک ها صرف نکنید، پول نقد کافی همراه خود داشته باشید و یا از قبل به فکر تهیه کارت های اعتباری بین المللی نظیر ویزا کارت و یا مستر کارت باشید.

حواستان به آب و هوا باشد

آب و هوا را چک کنید. باید بدانید به چه مکانی سفر می کنید؛ آیا ان مکان گرم است یا سرد است. ممکن است در روزی که شما وارد آن منطقه می شوید با طوفان و یا باران و حتی برف مواجه شوید. برای این منظور حتما تمهیدات لازم را بکار ببرید.

آماده سفر شوید!

چمدان خود را ببندید. یعنی تمامی مواردی که لازم است را بردارید. از بردن اقلام غیرضروری خودداری کنید. سعی کنید بارتان آنقدر زیاد نشود که اگر پرواز هوایی داشته باشید با مشکلی روبرو نشوید.

در حین سفر چه کارهایی را باید انجام دهید

هر جایی غذا نخورید

هر جایی را برای غذا خوردن انتخاب نکنید. مخصوصا اگر در یک کشور غریبه هستید. اگر از نظر مالی در شرایط ایده آلی نیستید، تا حد امکان سعی کنید در کنار اماکن مهم و توریستی غذا نخورید. زیرا قطعا هزینه های آن رستوران ها بسیار زیادتر است از دیگر رستوران هایی که حتی چند خیابان آن طرف تر غذا سرو می کنند. .بیشتر به سمت غذاها و رستوران های محلی و بومی بروید. زیرا نوع غذایی که سرو می کنند معمولا لذت بخش تر، بهتر و ارزان تر است.

ارزان سفر کنید

هنگامی که در سفر هستید اگر ماشین شخصی ندارید تا حد امکان تاکسی نگیرید. هزینه تاکسی ها بسیار زیاد است. شما می توانید با استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی نظیر BRT و یا مترو با هزینه کمتر به بیشتر جاهای دیدنی که میخواهید، بروید و از سفرتان لذت ببرید. این نوع گردشگری برای شما راحت تر و جذاب تر خواهد بود.

پیدا کردن مناطق مناسب گردشگری

سازمان ها و آزانس های گردشگری وجود دارد که درباره گردشگری منطقه موردنظر برای شما شرح خواهند داد. آنها بهترین مکان های جذاب آن منطقه را به همراه کاتالوگ و نقشه گردشگری منطقه را خواهند داد. شما می توانید با مراجعه به آنها یک سفر رویایی و هیچ جایی را برای دیدن از قلم نیاندازید. البته کمک گرفتن از افراد بومی منطقه گردشگری مورد نظرتان نیز یکی از راهکاری دیگر پیدا کردن مناطق مناسب گردشگری است.

حواستان به بیمه باشد

سعی کنید همیشه در مسافرت از بیمه گردشگری استفاده کنید. این نوع بیمه در صورتی که شما نیاز به موارد پزشکی داشته باشید به شما کمک می کند هزینه حداقلی بپردازید. بنابراین همیشه به بیمه های مسافرتی توجه داشته باشید.

بعد از سفر چه کارهایی انجام دهید؟

آرامشی که در سفر و گردشگری وجود دارد را می توانید حتی با یک سفر یک روزه نیز تجربه کنید. اما وقتی از سفر برمی گردید ممکن است احساس های متفاوتی را تجربه کنید. ممکن است بعد از یک سفر شاد و مفرح آمدن به خانه باعث افسردگی تان شود. بنابراین بعد از اینکه از سفر برگشتید می توانید با اقوام خود وقت خود را تقسیم کنید و از خاطرات خود بگویید تا با یادآوری خاطرات، لحظات خوبی که داشتید مجددا برایتان زنده شوند. شروع به کار کردن مجدد کنید و تمرکزتان را بر روی زندگی خود قرار دهید. خستگی هایتان را در سفر جا بگذارید و دوباره به زندگی عادی خود برگردید. سعی کنید روال طبیعی زندگی را برگردانید. به طور مثال ساعت خوابتان را دوباره تنظیم کنید. می توانید با همسفرهای تان در ارتباط باشید و عکسهای تان را با همدیگر به اشتراک بگذارید و از سفرهای بعدی تان با همدیگر صحبت کنید.